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¿Qué es el SNR? La relación señal-ruido, explicada

¿Funciona la práctica? La ciencia5 min de lectura· Revisado

SNR son las siglas en inglés de signal-to-noise ratio: en español, relación señal-ruido. Es la diferencia entre lo fuerte que suena la voz que usted quiere oír y lo fuerte que suena todo lo demás, medida en decibelios, la unidad con la que se mide el volumen. Cuando la voz está muy por encima del fondo, escuchar es fácil. Cuando el fondo sube hasta casi igualar la voz, entender se vuelve difícil para cualquiera, y más todavía con pérdida de audición.

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Qué significa el SNR, en palabras sencillas

Toda situación de escucha tiene dos partes: la señal, que es la voz que usted intenta seguir, y el ruido, que es todo lo demás. La relación señal-ruido es la distancia entre las dos. Cuando es positiva, la voz está más alta que el fondo. En cero, suenan igual de fuerte. Cuando es negativa, el fondo está más alto que la voz.

Esa distancia se mide en decibelios. Usted no necesita ir siguiendo los números en la vida diaria. Lo que importa es la idea: cuanto menor sea la distancia entre la voz y el fondo, más trabajo le cuesta a su cerebro mantener la voz separada del resto.

Por qué los restaurantes son difíciles

Un restaurante concurrido achica la distancia por los dos lados. El fondo está alto: otras mesas hablando, ruido de cocina, música, sillas sobre pisos duros que devuelven cada sonido a la sala. Y mientras tanto la voz que usted quiere es una voz normal, muchas veces al otro lado de la mesa o hablando hacia otro lado.

Además empeora según avanza la noche. Cuando una sala se pone ruidosa, todo el mundo levanta la voz para hacerse oír, y eso sube el fondo para todas las demás mesas. La distancia se sigue achicando. Las personas con audición típica pueden seguir el habla aunque el fondo se acerque mucho a la voz; con pérdida de audición, el cerebro necesita más distancia, así que la misma sala cansa mucho antes.

El SNR es cuánto más alta está la voz que usted quiere oír que el ruido de fondo.

Por qué los audífonos no lo resuelven del todo

Los audífonos y los implantes cocleares sí ayudan con el ruido. Los micrófonos direccionales se centran en el sonido que viene de enfrente, y los programas de ruido bajan los sonidos constantes, como ventiladores o tráfico. Juntos pueden inclinar la balanza hacia la voz que usted tiene delante.

El límite es que el ruido de un restaurante está hecho sobre todo de otras voces. Para un dispositivo auditivo, una voz que está a dos mesas se parece a la voz que está enfrente: mismo rango de tonos, mismo ritmo, mismo tipo de sonido. Ningún ajuste puede quitar habla de en medio del habla sin llevarse por delante lo que usted quiere oír. Separar una voz de entre muchas es trabajo que ocurre en su cerebro, y por eso dos personas con el mismo aparato en la misma sala pueden tener noches muy distintas.

Cómo se mide cuánta distancia necesita usted

Un especialista en audición puede medir cuánta distancia necesita usted con una prueba de habla en ruido. Usted repite frases mientras suena un ruido de fondo grabado, y la prueba va ajustando la distancia entre voz y ruido hasta encontrar el punto en el que usted capta más o menos la mitad de las palabras. Ese punto es su referencia personal.

El resultado le pone número a algo que usted ya siente: cuánto más silenciosa tiene que estar la sala para usted que para la gente de al lado. Si a usted solo le han hecho pruebas con pitidos dentro de una cabina en silencio, esta es la prueba que mide la situación en la que de verdad batalla.

Cómo la práctica sube desde niveles más fáciles

Escuchar con ruido es una destreza, y se construye como las demás: empezando donde usted puede acertar. La práctica arranca con la voz muy por encima del fondo, para que su cerebro pueda seguirla y aprender sus patrones sin quedar tapado.

A partir de ahí, el fondo sube de a poco, y solo cuando su precisión se mantiene en el nivel actual. Cada paso le pide a su cerebro el mismo trabajo de separación con un poco menos de ayuda. En SoundSteps usted controla el nivel del fondo, así que la distancia se achica a su ritmo y nunca más rápido.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa SNR en audición?

Relación señal-ruido, por sus siglas en inglés. Es la diferencia de volumen entre la voz que usted quiere oír (la señal) y el sonido de fondo que la rodea (el ruido), medida en decibelios. Cuanta más diferencia, más fácil resulta escuchar.

¿Cuál es un buen SNR para entender el habla?

No hay un número único que valga para todos. El habla se entiende con comodidad cuando la voz está claramente por encima del fondo, y cuesta a medida que ambos se acercan al mismo volumen. La pérdida de audición aumenta la distancia que necesita quien escucha, y una prueba de habla en ruido puede medir la suya.

¿Qué significa un SNR negativo?

Significa que el ruido de fondo está más alto que la voz que usted intenta seguir. Los restaurantes llenos y las fiestas suelen funcionar así, y por eso son los lugares cotidianos más difíciles para sostener una conversación.

¿Los audífonos mejoran el SNR?

Algo. Los micrófonos direccionales favorecen la voz que usted tiene delante y los programas de ruido bajan los sonidos constantes, así que la balanza mejora. Pero un fondo hecho de otras voces se parece al habla que usted quiere, así que ningún ajuste puede quitarlo limpiamente. Elegir una voz de entre varias sigue siendo trabajo de su cerebro.

¿Por qué escucho bien en casa y no en un restaurante?

En casa la voz está muy por encima del fondo: una sola voz y poco más en la sala. Un restaurante apila voces que compiten, ruido de platos y eco detrás de la persona que usted quiere oír, así que la voz apenas sobresale. Su audición es la misma en las dos salas. Lo que cambia es la distancia entre la voz y el fondo.

¿Cómo practico con niveles de ruido más difíciles?

Empiece con una voz clara y sin fondo hasta que su precisión se mantenga. Después añada sonido de fondo grabado a un nivel bajo y siga haciendo las mismas tareas, subiendo el fondo de a poco a medida que su precisión aguanta. Las apps de práctica pueden mezclar la voz y el fondo por usted.

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Practique a su ritmo

El chequeo de escucha gratuito incluye escuchar con ruido de fondo. En las sesiones, usted controla el nivel del fondo y achica la distancia un paso a la vez.

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