Premiers pas
Votre propre voix est souvent le son le plus étrange des premières semaines avec des appareils auditifs. Elle peut sembler trop forte, caverneuse, comme si vous parliez dans un tonneau. C'est courant, et pour la plupart des gens, cela s'estompe à mesure que le cerveau et le réglage se mettent en place.
Quand vous parlez, votre voix ne passe pas seulement par l'air. Elle vibre aussi à travers les os de votre tête, directement dans votre conduit auditif. Normalement, ces vibrations ressortent par l'oreille ouverte. Quand l'embout d'un appareil auditif bouche le conduit, elles restent piégées et s'accumulent : votre voix sonne alors caverneuse et creuse. Les professionnels appellent cela l'effet d'occlusion, autrement dit l'effet d'oreille bouchée.
Vous pouvez l'entendre sans appareils auditifs. Bouchez vos oreilles avec les doigts et dites quelques mots. Ce son de tonneau, c'est l'occlusion : un effet physique de l'embout, pas le signe d'un problème avec vos appareils auditifs.
La deuxième cause n'a rien à voir avec l'embout. La perte auditive touche en général d'abord les aigus. Pendant des années, vous avez donc entendu une version adoucie de votre propre voix. De nouveaux appareils auditifs vous rendent ces aigus.
La voix dans vos oreilles est maintenant plus proche de celle que les autres entendent, et elle ne correspond pas à celle dont vous vous souvenez. Beaucoup la trouvent d'abord tranchante, fine, ou étrangère. Il faut simplement vous y réhabituer, et cela se fait en général tout seul.
Deux causes : un conduit auditif bouché par l'embout, et le retour de votre vraie voix.
Pour la plupart des gens, le plus gênant s'estompe en quelques semaines de port régulier. Votre cerveau met à jour l'idée qu'il se fait de votre voix, comme il s'ajuste aux autres sons nouveaux des appareils auditifs.
Un port régulier accélère les choses. Si vous ne portez les appareils auditifs que deux heures par jour, votre cerveau bascule sans arrêt entre l'ancienne voix et la nouvelle, et l'adaptation traîne.
Lire à voix haute quelques minutes par jour est l'un des meilleurs outils. Cela donne à votre cerveau un flux régulier de votre nouvelle voix, sans pression, et la phase étrange raccourcit chez la plupart des gens.
Parler avec vos proches ou lire une histoire à un petit-enfant fonctionne de la même façon. L'objectif est simple : entendre souvent votre propre voix, appareils auditifs en place.
Portez les appareils auditifs pendant vos heures d'éveil
Lisez à voix haute quelques minutes par jour
Parlez normalement au lieu d'éviter votre voix
Donnez-vous quelques semaines avant de juger
Si votre voix résonne encore après deux ou trois semaines, ou si le son vous gêne au point de vouloir retirer les appareils auditifs, dites-le à la personne qui les a adaptés. C'est une demande banale, et il existe de vraies solutions : un évent (une petite ouverture dans l'embout qui laisse s'échapper le son piégé), un dôme plus ouvert, ou un changement de réglage.
Vous n'avez pas à serrer les dents en attendant. Les ajustements des premiers mois font normalement partie du réglage d'un appareil auditif.
Questions fréquentes
Quand un embout bouche le conduit auditif, les vibrations de votre propre voix restent piégées à l'intérieur au lieu de ressortir. Ce son piégé s'appelle l'effet d'occlusion, et il rend la voix caverneuse et creuse. Un évent ou un dôme plus ouvert le réduit souvent.
Oui, très. La plupart des gens le remarquent dans les premières semaines. Cela vient de l'embout qui bouche le conduit auditif et du retour des aigus de votre propre voix après des années sans eux.
Pour la plupart des gens, oui, en quelques semaines de port régulier. Votre cerveau met à jour l'idée qu'il se fait de votre voix. Si elle reste caverneuse ou gênante après deux ou trois semaines, un ajustement de l'embout ou du réglage aide en général.
Si la résonance ne s'est pas calmée après deux ou trois semaines de port régulier, ou si elle vous donne envie de retirer les appareils auditifs, prenez un rendez-vous de suivi. Un évent, un autre dôme ou un changement de réglage sont des solutions courantes.
Mâcher envoie de fortes vibrations à travers la mâchoire et le crâne jusque dans le conduit auditif. Avec le conduit bouché par un embout, ces vibrations restent piégées, alors mâcher et croquer sonnent fort dans votre tête. Cela fait partie de l'effet d'occlusion, et un embout avec évent le réduit souvent.
Oui. Quelques minutes de lecture à voix haute par jour donnent à votre cerveau un entraînement régulier avec votre nouvelle voix, et la sensation d'étrangeté passe plus vite chez la plupart des gens. C'est aussi un bon exercice d'écoute avec une voix claire.
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