Hörfitness
Gehirntraining-Programme sind bei Erwachsenen beliebt, die geistig fit bleiben wollen, und manche enthalten Klangübungen. Ob sie Ihrem Hören helfen, hängt davon ab, was Sie mit Hilfe meinen. Wenn das Ziel ist, einem Gespräch in einem lauten Raum zu folgen, üben Sie das am direktesten genau so: mit Sprache, nicht mit Tönen.
Gehirntraining-Pakete bieten kurze tägliche Spiele für Aufmerksamkeit, Gedächtnis und dafür, wie schnell Sie verarbeiten, was Sie sehen und hören. Manche Klangübungen bitten Sie, steigende von fallenden Tönen zu unterscheiden oder kurze Silben zu erkennen, die immer schneller abgespielt werden.
Die bekannten Programme sind sorgfältig aufgebaut, und zu einigen Übungen gibt es veröffentlichte Forschung. Wenn Sie diese Art allgemeiner geistiger Wachheit suchen, sind sie dafür ein sinnvoller Platz.
Hörüben beginnt am anderen Ende: bei den Situationen, in denen Sie tatsächlich besser werden wollen. Ähnliche Wörter auseinanderhalten. Einem Satz folgen, während ein Café dahinter summt. Bei einem Gespräch zwischen Stimmen bleiben, die Sie noch nie gehört haben.
Fähigkeiten verbessern sich am meisten bei dem, was Sie üben. Töne zu üben macht Sie besser bei Tönen. Wenn die schwierigen Momente Ihrer Woche mit Sprache zu tun haben, mit dem Abendessen, dem Telefon, dem Fernseher, dann ist Sprache das, was Sie üben sollten, mit Störgeräusch, das Sie Stück für Stück lauter stellen können.
Trainingsprogramme beider Arten haben Studien hinter sich, und die Ergebnisse hängen davon ab, was die jeweilige Studie gemessen hat. Fair zusammengefasst: Üben verbessert meist die Aufgaben, die Sie üben, und je näher diese Aufgaben am echten Zuhören liegen, desto mehr hat das Üben mit Ihrem Alltag zu tun.
Eines kann keine Übungs-App: einen Hörverlust beheben. Wenn Klänge leiser wirken als früher oder Sie Sprache selbst in ruhigen Räumen verpassen, gehen Sie zuerst zu einer Hörakustik oder HNO-Praxis. Üben baut Können mit dem Hören auf, das Sie haben.
Gehen Sie von Ihrem Ziel aus, nicht von der App.
Wollen Sie allgemeine geistige Wachheit über tägliche Spiele? Dann passt ein Gehirntraining-Paket.
Sollen Gespräche an lauten Orten weniger Mühe kosten? Wählen Sie sprachbasiertes Hörüben.
Tragen Sie Hörgeräte oder ein Cochlea-Implantat? Hörüben ergänzt Ihr Gerät.
Nicht sicher? Probieren Sie kostenlose Versionen, bevor Sie zahlen, und behalten Sie die, zu der Sie wirklich zurückkehren.
Häufige Fragen
Gehirntraining-Spiele können Aufmerksamkeit und Verarbeitungstempo aufbauen, und manche enthalten Klangübungen. Diese Übungen nutzen meist Töne und Silben statt Gespräche. Wenn das Ziel ist, Sprache in einem lauten Raum zu verstehen, trifft sprachbasiertes Hörüben diese Fähigkeit direkt.
Gehirntraining baut allgemeine Fähigkeiten auf, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Tempo, über Spiele, von denen manche Klang nutzen. Hörüben arbeitet an der Sprache selbst: Wörter auseinanderhalten, Sätzen folgen und ein Gespräch durch Störgeräusch halten.
Ja. Sie trainieren Verschiedenes, also passen sie nebeneinander wie Dehnen und Gehen. Wenn Ihre Zeit knapp ist und Ihr Ziel das Gespräch ist, geben Sie dem Hörüben die ersten zehn Minuten.
Der verlässlichste Weg, im Störgeräusch besser zu verstehen, ist, Sprache im Störgeräusch zu üben. Spiele aus Tönen können die allgemeine Höraufmerksamkeit schärfen, aber sie proben nicht die Situation, um die es Ihnen geht: eine Stimme, viele Ablenkungen, echte Wörter.
Nein. Hörüben ist ein Training, wie Sport für eine Fähigkeit. Es behebt keinen Hörverlust und ersetzt keine Versorgung durch die Hörakustik. Wenn Sie denken, dass sich Ihr Gehör verändert hat, ist eine Hörakustik oder HNO-Praxis der richtige erste Schritt.
Weiterlesen
SoundSteps
SoundSteps nutzt echte Stimmen mit Störgeräusch, das Sie steuern, von Wortpaaren bis zu Gesprächen und Geschichten. Der kostenlose Hörcheck startet in Ihrem Browser. Ohne Kreditkarte.
SoundSteps ist für Hörtraining und Übung gedacht. Es ist nicht dazu bestimmt, Erkrankungen zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Bitte holen Sie medizinischen Rat bei medizinischem Fachpersonal ein.
