Mit Cochlea-Implantat

Hörtraining für CI-Träger: Üben nach der Erstanpassung

Erste Schritte4 Min. Lesezeit· Geprüft

In den ersten Wochen mit dem Cochlea-Implantat klingt die Kaffeemaschine anders als früher, und vertraute Stimmen erkennt man manchmal kaum wieder. Das legt sich bei den meisten nach und nach. Viele CI-Träger üben in dieser Zeit zu Hause; wie das aussehen kann und wer in Deutschland, Österreich und der Schweiz weiterhilft, lesen Sie hier.

Kostenlos, ohne Anmeldung.

Warum Üben mit Cochlea-Implantat dazugehört

Ein Cochlea-Implantat gibt Klang als elektrische Impulse an den Hörnerv weiter, und damit hat Ihr Gehirn noch keine Erfahrung. Stimmen wirken deshalb anfangs blechern, piepsig oder wie aus einer Dose, bis das Gehirn gelernt hat, sie zu deuten.

Die deutsche Leitlinie zur CI-Versorgung (die DCIG hat daran mitgearbeitet) unterscheidet nach der Operation drei Abschnitte: Erstanpassung, Rehabilitation, Nachsorge. Geübt wird vor allem in der Rehabilitation, und viele machen danach zu Hause einfach weiter.

Was Sie zu Hause üben können

Viele fangen mit Wortpaaren an. Sie hören zum Beispiel Kasse und tippen auf Tasse oder Kasse. Danach sehen Sie gleich, ob es stimmte.

Hörbücher, Radio und Podcasts zählen auch. Dort erfahren Sie aber nicht, ob Sie richtig gehört haben.

Auch mit der Familie können Sie üben: Jemand liest ein paar Sätze aus der Zeitung vor, erst mit Blick auf den Mund, dann ohne.

Wer nur auf einem Ohr ertaubt ist und dort das CI trägt, streamt die Übungen oft direkt auf den Prozessor, damit das hörende Ohr nicht aushilft.

Geräusche, einzelne Wörter, ganze Sätze, später Geschichten und Gespräche: In ungefähr dieser Reihenfolge wird es schwerer.

Das CI-Zentrum stellt den Prozessor ein, Sie üben in der Zeit dazwischen.

So fangen Sie an

Fangen Sie ruhig mit etwas an, das Ihnen fast zu leicht vorkommt, etwa einer einzelnen Stimme im stillen Wohnzimmer. Liegen Sie ein paar Tage lang kaum daneben, ändern Sie eine Sache: eine andere Stimme, ähnlichere Wörter oder ein leises Geräusch im Hintergrund.

Hören mit CI strengt an, besonders in den ersten Monaten. Planen Sie lieber kurze Runden ein, die Sie gern wiederholen, als lange, vor denen Sie sich drücken. Und ein schlechter Tag? Der gehört dazu.

Tragen Sie den Prozessor möglichst den ganzen Tag. Üben kommt dazu, es ersetzt das Tragen nicht.

Was das CI-Zentrum macht und was Sie zu Hause machen

Um die Einstellung Ihres Prozessors, um Hörtests und um die Begleitung in der Rehabilitation kümmert sich das CI-Zentrum. Eine App kann das nicht.

Ihr Teil liegt zwischen den Terminen. Schreiben Sie sich auf, wann es hakt, etwa bei einer bestimmten Stimme, am Telefon oder am Esstisch mit mehreren Leuten. Mit solchen Notizen kann das CI-Zentrum beim nächsten Termin gezielter nachstellen.

Wird Sprache über Monate kaum klarer, oder hören Sie plötzlich schlechter, melden Sie sich dort früher.

Hilfe und Austausch

Andere CI-Träger kennen die ersten Monate aus eigener Erfahrung. Diese Stellen helfen weiter:

  • Selbsthilfegruppe findenDCIG

    Bei der Deutschen Cochlea Implantat Gesellschaft finden Sie Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland. Dort treffen Sie Menschen, die dieselben Fragen hatten.

  • Hörtraining im Hör-WikiHör-Wiki

    Eine lange Liste mit Apps, CDs, Podcasts und Hörbüchern fürs Hörtraining, dazu Tipps und Erfahrungen von CI-Trägern.

  • SSD – Einseitige TaubheitDCIG

    Informationen und Austausch für Menschen, die auf einem Ohr ertaubt sind.

  • AWMF-Leitlinie CI-VersorgungDCIG

    Was zu einer CI-Versorgung gehört, von der Erstanpassung bis zur Nachsorge, kurz erklärt und mit Link zur Leitlinie.

  • SchneckeZeitschrift

    Die Zeitschrift rund ums Hören mit Cochlea-Implantat und Hörgerät, mit Erfahrungsberichten und Ratgebern.

  • Cochlea Implantat AustriaÖsterreich

    Der Verein für Menschen mit CI in Österreich, mit Treffen und dem Magazin gehört.gelesen.

  • Alles zum Cochlea-Implantatpro audito schweiz

    Die wichtigsten Fakten zum CI in der Schweiz, auch zur Zeit nach der Operation.

Wo SoundSteps passt

SoundSteps ist eine App für das tägliche Üben, auf Deutsch und mit deutschen Stimmen. Sie beginnt mit einem kurzen Hörcheck und schlägt danach Übungen vor: Wortpaare, Sätze, Geschichten und Gespräche. Hintergrundgeräusch schalten Sie dazu, wenn Sie so weit sind.

Der Hörcheck und das tägliche Üben sind kostenlos. Die ersten 7 Tage enthalten alle Übungen, ohne Kreditkarte. SoundSteps ersetzt keine Termine am CI-Zentrum.

Häufige Fragen

Wann kann ich mit Hörtraining anfangen?

Fragen Sie Ihr CI-Zentrum. Viele fangen schon in den ersten Wochen nach der Erstanpassung mit leichten Übungen an, zu Hause zusätzlich zu den Terminen.

Wie lange sollte ich am Tag üben?

Dafür gibt es keine feste Regel. Nehmen Sie sich so viel vor, wie Sie jeden Tag schaffen, ohne danach erschöpft zu sein. Für viele sind das 10 bis 15 Minuten. Wer regelmäßig wiederkommt, macht es sich zur Gewohnheit.

Gibt es eine kostenlose Hörtraining-App für CI-Träger?

Ja. ReDi von MED-EL ist kostenlos und läuft nach einer Registrierung auch mit dem Cochlea-Implantat eines anderen Herstellers. Cochlear CoPilot ist kostenlos, läuft aber nur mit Hörsystemen von Cochlear. Bei SoundSteps bleiben der Hörcheck und das tägliche Üben kostenlos. Weitere Apps finden Sie im Hör-Wiki.

Kann ich mit CI und Hörgerät zusammen üben?

Ja. Üben Sie so, wie Sie im Alltag hören. Ob Sie manchmal nur mit dem CI üben sollten, fragen Sie am besten Ihr CI-Zentrum.

Ersetzt eine App die Reha oder die Nachsorge?

Nein. Einstellen und begleiten, das bleibt Sache des CI-Zentrums. Eine App kann Ihnen helfen, zwischen den Terminen dranzubleiben.

Was tun, wenn das Üben frustriert?

Gehen Sie eine Stufe zurück, zum Beispiel in ein stilles Zimmer, mit nur einer Stimme und einer kürzeren Runde. Ein schlechter Tag heißt nicht, dass Sie zurückfallen. Wird Sprache aber über Monate kaum klarer, sprechen Sie mit Ihrem CI-Zentrum.

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Der kurze Hörcheck ist kostenlos und findet einen Einstieg, der zu Ihrem Hören mit Cochlea-Implantat passt. Ohne Anmeldung.

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