Hörträningsappar för vuxna: en rättvis översikt

Vi tittade på priset, på vad appen kräver av dig innan du kan börja, vilka enheter den fungerar med och hur mycket forskning som står bakom. Ingen av apparna löser allt på egen hand. Det är övningsverktyg, och de hjälper mest när du använder dem regelbundet.

Den här översikten tar med SoundSteps. Läs våra egna rader lika kritiskt som resten. Vi ville vara öppna med var varje app brister.

LACE har funnits i över 20 år och har mest publicerad forskning av alla här. Versionen AI Pro anpassar svårighetsgraden efter hur det går för dig, och numera går det att öva med inspelade familjeröster.

Svagheterna är pris och tillgång. LACE kostar ungefär 500 US-dollar som ett engångsköp, och du registrerar dig via en audionom eller specialistmottagning i stället för att ladda ner den själv. Den svenska versionen är ny sedan april 2026, och studierna bakom den kommer från engelskan.

Hearoes är en spelifierad app med över 90 övningar kring ljudmedvetenhet, språkljud och att höra i buller. Den fungerar med många märken och är gratis att börja med, med köp i appen för mer innehåll.

Vissa användare rapporterar fel i ljuduppspelningen. Men som en gratis självgående ingång med ett brett övningsbibliotek håller den måttet.

eargym är en app från Storbritannien som bygger upp övandet som spel. Den innehåller hörselkollar, övningar och en framstegsvy, i en prenumeration för ungefär 50 kronor i månaden.

Gratisnivån är knapp, och vissa tycker att betalväggen kommer tidigt. Användargruppen är mindre än hos de stora apparna.

Angel Sound är ett gratis övningsverktyg från forskningen. Övningarna är bra, men gränssnittet känns gammaldags och mer som ett forskningsverktyg än en app för vardagen. Hittills finns den bara på engelska.

Cochlear CoPilot är en gratis, välgjord app med hörövningar och tips för vardagen. Haken: den fungerar bara med enheter av märket Cochlear. Bär du ett annat märke kan du inte använda den.

SoundSteps satsar på guidad daglig övning med ett lugnare upplägg. Det börjar med en kort lyssningskoll, använder först en stadig röst och låter dig lägga till bakgrundsljud steg för steg. Det fungerar med många märken och finns på allt fler språk, även svenska.

Det är gratis att börja och kräver ingen registrering via en mottagning. Svagheten: SoundSteps är nyare och har ännu inte LACE:s decennier av forskning bakom sig.

Bär du en Cochlear-enhet och vill ha något gratis och välgjort? Börja med CoPilot. Vill du ha det mest undersökta valet, och din audionom erbjuder det? Då är LACE det etablerade alternativet.

Vill du ha något som fungerar med vilken enhet som helst, börjar lugnt och låter dig styra bakgrundsljudet själv? Prova SoundSteps eller Hearoes. Ge det du väljer några veckors regelbunden användning innan du dömer.